Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 61,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 52,22g | Prot: 107,83g | Carbh: 252,45g.
Desayuno: Whey Protein, Kuru Üzüm, Yumurta, Tam Yağlı Süt, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, İçim Laktozsuz Süt, Nesquik Çikolatalı İçecek Tozu, Whey Protein, Kuru Üzüm, Yumurta, Tam Yağlı Süt. Almuerzo: Big Joy Yüksek Proteinli Çabuk Çorba. Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Sek Quark Çilek, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Susamlı Simit, Çikolata, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Nescafe Xpress Black Roast. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tunc.yalav
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