Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 28,71g | Prot: 106,58g | Carbh: 161,77g.
Desayuno: Салат с Курицей и Ананасами, Valio Сыр Ольтермани 17%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Овсяная Крупа, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Almuerzo: Чай, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Соевый Соус, Шампиньоны, Kraft Сыр Филадельфия, Barilla Спагетти #5, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Ромэн или Соз. Cena: Racionika Diet Батончик со Вкусом Ананаса, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Салат с Курицей и Ананасами, Филе Индейки, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Valio Йогурт Clean Label Натуральный, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|