Diario de Simi321, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 33,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1995 kcal Grasa: 52,34g | Prot: 129,48g | Carbh: 244,61g.   Desayuno: Moser Roth Bourbon Vanille, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Plattpfirsich, Edeka Bio Agavendicksaft, Milsani Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Romana Salatherzen, BioBio Apfelessig, Buttella Raps Vitalöl, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat, Kerrygold Butter, Dulano Gourmet Katenschinken Light. Cena: Freshona Gehackte Tomaten, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Crefée Meerrettich, Gurke (mit Schale), Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko (20g), Green Grocer's Zwetschgen, Schöller Knallgrüner Kaktus, Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Leitungswasser, Milbona Milch 1,5%, Kaffee. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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