Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2436 kcal
|
Grasa: 112,46g | Prot: 68,68g | Carbh: 301,22g.
Desayuno: Kalburabastı, Toffifee Çikolata, Eti Karam Bitter, Boyoz, Nutella Nutella. Almuerzo: İncir, Şekersiz Türk Kahvesi, Kavun Karpuz, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Ev Yapımı Yoğurt, Patates Cipsi, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Beze. Cena: Merci Çikolata , Şehriye Pilavı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Carte D'or Karadut Aşkı, Cevizli Baklava, Meyveli Kek, Oreo Oreo. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cerenakgl
|