Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2871 kcal
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Grasa: 85,38g | Prot: 142,36g | Carbh: 371,22g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Roti Putih, Skippy Peanut Butter. Almuerzo: Nasi Goreng Babi. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Jaya Ultra Milk Rasa Cokelat. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Workout Paha+Betis - 15 minutos, Workout Lengan & Dada - 11 minutos, Workout (otot perut) - 14 minutos, BMR 59 Kg - 8 horas, Fitbit - 15 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tuama81
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