Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2330 kcal
|
Grasa: 78,32g | Prot: 150,61g | Carbh: 177,52g.
Desayuno: Orzechy Włoskie, Decomorreno Kakao, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Banan. Cena: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Jajko, Bułka Tarta, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Biedronka Warzywa na Patelnie. Pasa Bocas / Otros: Koral Rożek Śmietankowy, Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Książęce Piwo Ciemne Łagodne. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|