Diario de seckingungormez, 19 ago. 18

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Bugunde ortalama 1500 kalori civari oldu,bakalim yarin performans ne gelicek.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2018:

1483 kcal

Grasa: 33,44g | Prot: 137,98g | Carbh: 149,06g. Cena: Pide Ekmeği, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte, Ayran, Patates, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). más...

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Comentarios

Kaynatirken suyuna yarım limon sıktım,patates ve domateste harika olmuş,tek kelimeyle enfesti 👌

19 ago. 18 por el miembro: seckingungormez

İnsulin direnci nedeniyle patates yiyemeyen biri olarak o tabak çok güzel görünüyor gözüme şu an ☺️

20 ago. 18 por el miembro: begul.anil

😊😊

20 ago. 18 por el miembro: seckingungormez


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