|
Талия 82см
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2349 kcal
|
Grasa: 79,82g | Prot: 213,66g | Carbh: 187,60g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2.5%, Льняное Масло, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Almuerzo: Минтай Запечённый, ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая N1 Вкусвилл. Cena: Happy Corn Попкорн Солёный, МакКофе Макарони, Сливы, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе, ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая N1 Вкусвилл. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Ultimate Nutrition Iso Sensation. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salexa87
|