|
ОТ-90
ОЖ-100
ОБ-104
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
876 kcal
|
Grasa: 16,00g | Prot: 93,42g | Carbh: 85,55g.
Desayuno: Овсяноблин с Белком на Воде, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Ичалки Сыр Гауда, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Cena: Белок Вареный, Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Помидор, Корица, Имбирь, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сахар, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|