Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 114,51g | Prot: 160,26g | Carbh: 191,83g.
Desayuno: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Peanut Butter. Cena: Olive Garden Italian Salad Dressing, Grilled Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Birds Eye Frozen Chopped Spinach, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Tenders. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cashew Halves & Pieces, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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3013 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Serenitynm
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