Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
873 kcal
|
Grasa: 17,74g | Prot: 46,44g | Carbh: 141,40g.
Desayuno: Pisang, Soylicious Soybean Milk Unsweetened. Almuerzo: Saus Tiram, Garam, Bawang Putih Cincang, Cabai Merah atau Rawit, Kentang (Daging dan Kulit), Bakmi GM Bakmi Jawa, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Kembung. Cena: Susu Kedelai, Pisang. más...
|
|
2125 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Zumba - 7 minutos, Tabata - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 11 horas y 53 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dwihariyati
|