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Estou muito feliz com a low carb, mais jejum intermitente, sempre vario os protocolos, levando a sério mesmo desde o dia 27 de julho, e já eliminei 5 kg🙏 estou muito feliz.
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1346 kcal
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Grasa: 97,14g | Prot: 79,43g | Carbh: 42,11g.
Almuerzo: Natucoco Leite de Coco em Pó , Couve Manteiga Refogada, Linguiça de Frango, Purê de Abóbora, Churrasco, Arroz de Couve Flor. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro Low Carb. más...
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