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2135 kcal
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Grasa: 157,05g | Prot: 143,47g | Carbh: 32,78g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mantequilla, Lechuga de Hoja Verde, Mayonesa, Huevo, Semillas de Linaza, Huevo Revuelto, Pato Asado, Salchicha o Hot Dog. Almuerzo: Rabanito, Lechuga de Hoja Verde, Pollo. Cena: Perejil, Lechuga de Hoja Verde, Pescado Frito. más...
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3080 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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