Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 21,32g | Prot: 68,24g | Carbh: 110,01g.
Desayuno: Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Batavo Leite Desnatado, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras, Ovo, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Tomates, Pepino (Descascado), Feijão Carioca Cozido, Salada Verde Mista. Cena: Pepino (Descascado), Salada Verde Mista, Almeida Prado Queijo Mozzarella de Búfala Bolinha, Abóbora Cabotia, Vagem, Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Flormel Doce de Leite Zero Adição de Açúcares (25g), Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ariane Netto
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