Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
762 kcal
|
Grasa: 22,97g | Prot: 60,34g | Carbh: 82,96g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Eroski Biscotes Integrales Sannia, Incarlopsa Jamón Serrano. Almuerzo: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Tomate Frito, Hacendado Quesitos Light, Clara de Huevo, Cebollas Dulces, DIA Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji, Zanahorias Pequeñas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tita waps
|