Diario de sheila marselina, 16 ago. 18

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Banyak yang heran di kantor, knp gw makan mulu padahal lagi diet 😑 gw bilang kan diet jaman now itu mengatur jam makan dan apa yg dimakan.. diet bukan berarti gak makaann.. itu diet jaman baheulaa.. 😌😌 (seketika tmn2 kntor pada diem) 😹😹 #cumacerita #ceritatoday@office

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2018:

1444 kcal

Grasa: 48,82g | Prot: 143,39g | Carbh: 111,44g. Desayuno: Ikan Salmon Panggang , Wortel Dimasak, Buah Pir, Buncis. Almuerzo: Kecambah, Pare, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Green Tea Latte (Tall), Jeruk. más...

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Comentarios

emberannn sist...diet jaman Now.makan kenyang

16 ago. 18 por el miembro: mikha.putri18

Iyaaa siss.. mereka heran liat org diet kog makan mulu.. tapi bb Alhamdulillah turun 😹🙏🏻

16 ago. 18 por el miembro: sheila marselina


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