|
|
1524 kcal
|
Grasa: 92,84g | Prot: 94,86g | Carbh: 74,70g.
Desayuno: Сметанин Сливки 10%, Яичница, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Almuerzo: Магнит Сыр Российский 50%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Сливки 10%, Тандер Печенье Вафельное Рассыпчатое, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Простоквашино Творог 2%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. más...
|
|
2146 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аня Литвинова )
|