Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 24,83g | Prot: 184,26g | Carbh: 293,45g.
Desayuno: Dátil, Avellanas, Jumbo Pasas Rubias, Plátano, Dátil, Izkol Galletas de Chuño Light, Cruzeiro Café Liofilizado. Almuerzo: Soprole Protein +, Pechuga de Pollo sin Piel, Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Dátil, Uva Negra, Kiwi, Ají Verde, Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Lider Maní sin Sal, Avellanas. Pasa Bocas / Otros: Dátil, Manzana, Naranjas, Peras, Regimel Leche Descremada, Dátil, Plátano, Soprole Protein +. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cristian pef
|