Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 62,30g | Prot: 88,35g | Carbh: 198,72g.
Desayuno: Увелка Ячневая Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Ностальгия Творог из Топленого Молока, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Шампиньоны Гриль. Almuerzo: Дыня, Кабачок Гриль, Зразы из Фарша, Риса с Зеленью, Баклажаны Гриль. Cena: Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Перекресток Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Магнит Арбуз, Киви, SPAR Хачапури. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irabond
|