Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 34,72g | Prot: 41,40g | Carbh: 150,94g.
Desayuno: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Mandarinas, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Latti Quesillo, Pan Integral, Arroz Blanco, Maggi Crema Pollo con Champiñones , Champiñones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Alpina Yogurt Finesse (150g), San Jorge Mermelada Light, Exito Palitos de Queso, Frito Lay Choclitos Limon, Cerveza Ligera. Pasa Bocas / Otros: Banano, Achiras del Huila Achiras, Masa de Hojaldre. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmilagonco
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