Diario de jo lavor, 15 ago. 18


Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
1549 kcal Grasa: 65,90g | Prot: 107,27g | Carbh: 130,66g.   Desayuno: Aurora Linguiça Toscana, Café Expresso, Café (Infusão), Ovo Mexido. Almuerzo: Molho para Saladas de Baixas Calorias, Cenouras Cozidas, Frango Assado, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão Alho e Óleo. Cena: Itambé Doce de Leite Tradicional, La Violetera Azeitona Preta, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Habib's Esfiha de Frango, Brasfrut Polpa de Morango. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Café (Infusão), Banana Prata. más...

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