Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 63,10g | Prot: 103,68g | Carbh: 156,73g.
Desayuno: Banana Prata, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Cativa Leite UHT Desnatado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Vagem Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Repolho, Tio João Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Zona Cerealista Castanha de Caju Crua, Quaker Aveia em Flocos Finos, Cativa Leite UHT Desnatado, Maçãs Fuji. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luupiana
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