Diario de Nadianaz, 15 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
1463 kcal Grasa: 65,74g | Prot: 111,68g | Carbh: 94,16g.   Desayuno: Gamle Mølle Solsikke Rugbrød, Gamle Mølle Solsikke Rugbrød, Leverpostej, Gamle Mølle Solsikke Rugbrød. Almuerzo: Agurk (Skrællet), Kogt Æg, Røget Makrel. Cena: Pizza med Tynd Skorpe og Kød. Pasa Bocas / Otros: Naturmælk Skyr Naturel 0,2%, Finax Økologiske Chiafrø, Bodylab Protein Pulver. más...
1627 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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