Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zgizeme
Diario
15 ago. 18
Diario de zgizeme, 15 ago. 18
Perfil de zgizeme
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Bugun de kahvaltim boyleydi. Laktozsuz sut muz ceviz ve kakao. 9.30da icildi :)
Ver Calendario de Dieta
, 15 agosto 2018:
1857 kcal
Grasa: 101,54g | Prot: 112,71g | Carbh: 136,81g.
Desayuno:
Kakao Tozu (Şekersiz), Sütaş Laktozsuz Süt, Çerezya Ceviz İçi, Muz.
Almuerzo:
Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Domatesli Biber, Kıyma.
Cena:
Kavrulmuş Patates, Ayran, Tulum Peyniri, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası, Dana Kavurma.
Pasa Bocas / Otros:
Muz, Brownimsi, Sütaş Laktozsuz Süt, Kaymak, Bal.
más...
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Afiyet olsun Yalnız bu shake n take hayatımda aldığım en muhteşem kullanışlı elektrikli alet olabilir resmen aşığım 😃
15 ago. 18 por el miembro:
slnbyrm
Aynen ben de cok mutluyum. Keske daha once alsaydim. Spor yaparken su koyup aliyorum yanima, disari cikarken evden ara ogun aliyorum yanima. Sabah gec kalacaksam kahvalti yapiyorum falan. Super resmen 😍
15 ago. 18 por el miembro:
zgizeme
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de zgizeme
Ver la Historia Completa