Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3052 kcal
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Grasa: 82,45g | Prot: 203,18g | Carbh: 352,17g.
Desayuno: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Gletscherkrone Schoko Chips, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Edel Salami. Almuerzo: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Banane, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Edel Salami, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Cena: Gekochtes Ei, Nixe Thunfisch in Eigenen Saft und Aufguss, Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mischikus
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