Diario de tanja_z83, 15 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
1222 kcal Grasa: 52,66g | Prot: 86,19g | Carbh: 99,36g.   Desayuno: Яйцо, Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья, Кофе, Сливочное Масло, Lactel Молоко 3,2%, Сахар. Almuerzo: Куриное Филе, Чечевица, Помидоры. Cena: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Lactel Молоко 3,2%, Икра Кабачковая . Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Чай, Lactel Молоко 3,2%. más...
422 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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