Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 33,92g | Prot: 54,34g | Carbh: 243,40g.
Desayuno: Apfelsaft, Kaffee, Zucker, Milbona Kaffeesahne 12%. Almuerzo: Kaffee, Zucker, Milbona Kaffeesahne 12%, Gemischter Salat mit Dressing, Real Quality Hähnchenspieße, Vegetarischer Gebratener Reis. Cena: Westminster Zitronentee, Marmelade, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). más...
|
|
2517 kcal
|
Ejercicio:
Voleibol - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|