Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
826 kcal
|
Grasa: 35,79g | Prot: 40,06g | Carbh: 87,10g.
Desayuno: Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кабачковый кекс. Almuerzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Кабачковый Торт. Cena: Помидоры, Лук, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Мерси Конфеты. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|