Diario de irabond, 14 ago. 18

Perfil de irabond | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Порядком надоели кабачки, но эта запеканка получилась очень вкусной!

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:

1603 kcal

Grasa: 46,83g | Prot: 82,48g | Carbh: 212,97g. Desayuno: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Сыробогатов Сыр Гауда, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Ностальгия Творог из Топленого Молока, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кабачково-Морковная Запеканка, Магнит Персик, Зразы из Фарша, Риса с Зеленью. Cena: Магнит Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...

2259 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

29 Seguidores Apoyo

Comentarios

Напишите рецептик, пожалуйста

14 ago. 18 por el miembro: roza0504

послушаю

14 ago. 18 por el miembro: mmaya08

Веточка бесподобна

14 ago. 18 por el miembro: ludanechca

И мне

14 ago. 18 por el miembro: Кира12309

👂

14 ago. 18 por el miembro: Bomavl

Ловите рецепт запеканки: Кабачки-550г; морковь-140г; помидоры -550г; сыр гауда -120г; яйца-2шт; молоко 3.2%-80г. Сыр и овощи(кроме помидор) потереть на крупной терке, натертые кабачки хорошо отжать от сока. Помидоры мелко порезать. Овощи и сыр перемешать, положить в форму, смазанную немного маслом. Яйца и молоко взбить венчиком, добавить соль, перец по вкусу и залить овощную смесь. На 30-35минут в духовку при t=180-200град, ну или до зарумянивания=). Запеканка получается влажной но держит форму.

14 ago. 18 por el miembro: irabond


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de irabond

Ver la Historia Completa

Diario de irabond, 14 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de irabond