Diario de Alessia Romeo, 14 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
1366 kcal Grasa: 73,44g | Prot: 38,17g | Carbh: 136,15g.   Desayuno: Penny Market Succo e Polpa di Pera. Almuerzo: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Baguette, Pesca, Pascoli Italiani Stracchino, Uovo Strapazzato, Zucchine Bollite. Cena: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Sfogliatine Glassate, Ringo Vaniglia. más...
1381 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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