Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2562 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 128,43g | Carbh: 383,78g.
Desayuno: Mermelada, La Serenísima Manteca, Baguette, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Zumo de Limón. Almuerzo: Almendras, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Almendras, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Mogul Gomitas Frutales, Mogul Ositos, ENA Starter Protein, Naranjas, Yogurísimo Yogurisimo Cereales Crujientes, HU Crunchy Banana Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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