Diario de Llanesnet, 13 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2012
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2012:
1998 kcal Grasa: 50,22g | Prot: 67,12g | Carbh: 335,06g.   Desayuno: Mermelada Fresa Light, Pan de Molde con Avena, Margarina, Leche de Soja, Café. Almuerzo: Café, Leche de Soja, Cebollas, Pan Integral Tostado, Queso Parmesano (Duro), Arroz Integral, Agua (Embotellada), Sandía. Cena: Sandía. Pasa Bocas / Otros: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Muesli Crujiente con Frutas, Ciruela. más...
1786 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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