Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2793 kcal
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Grasa: 165,00g | Prot: 144,59g | Carbh: 171,86g.
Desayuno: Bonne Maman Gelée de Mûres, Auchan Biscottes, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Eco + Sucre en Morceaux. Almuerzo: Président Emmental Cœur de Meule, Bonduelle Petits Pois Carottes, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Merguez, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Baguette, Saucisson Sec. Cena: La Laitière Crème Dessert Craquante Chocolat, Chaussée aux Moines Fromage, Merguez, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Brochette de Boeuf, Melon, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette. Pasa Bocas / Otros: Gilbert Bonbon Caramel au Beurre Salé, Lindt Chocolat Lait, Lindt Chocolat Lait, Lindt Chocolat Noir Extra Fondant. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, jeu de société - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Lavar Platos - 40 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tite_debo
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