Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 64,13g | Prot: 102,67g | Carbh: 157,06g.
Desayuno: Banana Nanica, Frimesa Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Cativa Leite UHT Desnatado. Almuerzo: Bolo de Carne Moída, Almeirão, Beterraba Cozida, Jiló, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alcatra Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Músculo Bovino, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Ovo, Mamão Formosa, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral, Cativa Leite UHT Desnatado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de luupiana
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