Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 38,94g | Prot: 57,23g | Carbh: 254,65g.
Desayuno: Компот Ягодный, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Булгур (Вареный). Cena: Малиновое Варенье, President Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Брынза, Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград, Арбуз, Груша, Красное Яблоко. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Irusikoklyanuk
|