Diario de jack_the_lifter, 13 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:
2573 kcal Grasa: 21,29g | Prot: 169,70g | Carbh: 419,71g.   Desayuno: Rio Mare Tonno al Naturale, Albume d'uovo Cotto, Ananas, Papaya. Almuerzo: Riso, Semplicemente Frutta Cocco, Santal Acqua di Cocco, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Bianco. Cena: Gamberi Cotti, Seppie, Riso. Pasa Bocas / Otros: Mangostano, PanBauletto Panbauletto, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Nattura Pane Azzimo. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de jack_the_lifter


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