Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 44,53g | Prot: 163,03g | Carbh: 197,62g.
Desayuno: Barbells Caramel-Cashew, Arla Mild Kvarg Hallon & Rabarber, Äpple. Almuerzo: ICA Förkokt Rödbeta, Pärsons Rökt Emilkalkon. Cena: Findus Broccoli, Kelda Matlagningsgrädde 15%, ICA Ryggfilé av Torsk, ICA Delikatess Amandine, Smör. Pasa Bocas / Otros: Gyllenhammars Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Livsmedelsverket Banan, Body Science Whey 100%. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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