Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 52,02g | Prot: 114,39g | Carbh: 133,89g.
Desayuno: Deli Reform Die Leichte, Hofmaier Truthahn Salami, Dulano Geflügel-Gutsherrenbrühwurstpastete, Grob, Grafschafter Balance Brot, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Almuerzo: Zucchini-Hack-Pfanne. Cena: Milbona Skyr Erdbeere. Pasa Bocas / Otros: Champ Protein 90 Shake Schoko, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, REWE Bio Reiswaffeln, Altapharma Omega-3-6-9. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Sonstiges - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Schlaf - 7 horas y 19 minutos, Samsung Health - 7 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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