|
После соленой фисташковой пасты на ночь, я ожидала худшего)
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 62,16g | Prot: 37,69g | Carbh: 295,19g.
Desayuno: Изюм, Chaokoh Кокосовые Сливки . Almuerzo: Healthy Origins Органическая Спирулина, Солнечная Фазенда Руккола, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Яблоко, Персики, Изюм (без Косточек), Банан, Манго, Киноа (Вареный). Cena: Изюм, Рататуй. Pasa Bocas / Otros: Сухие Цельные Семена Кунжута, Гуава, Nutiva Семена Чиа, Банан. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|