Diario de Tuama81, 13 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:
1975 kcal Grasa: 66,44g | Prot: 89,37g | Carbh: 247,03g.   Desayuno: Dendeng Daging Sapi, Nasi Kuning, Telur Rebus. Almuerzo: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Putih. Cena: Nescafe White Coffee, Telur Ceplok, Nasi Goreng Ayam. más...
1450 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tuama81


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.