Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4390 kcal
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Grasa: 162,75g | Prot: 78,61g | Carbh: 341,84g.
Desayuno: Банан, Омичка Сыр, Вкусняево Обезжиренный Творог. Almuerzo: Мартини Мартини Бьянко, Fine Life Tortilla Chips Hot, Fine Life Tortilla Chips Hot, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Мираторг Чевапчичи с Паприкой, Булгарпиво Квас Челнинский для Окрошки. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 19 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 41 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShirokovAE
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