|
Талия 84
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 60,06g | Prot: 220,20g | Carbh: 115,16g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Белый Рис (Длиннозерный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капуста Белокочанная, Толстолобик Жареный, Льняное Масло. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Вафельный Рожок, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Кабачки Тушеные. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salexa87
|