Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
877 kcal
|
Grasa: 18,23g | Prot: 75,44g | Carbh: 99,56g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Золотые Луга Молоко 3,2%, Ичалки Сыр Гауда, Кофе, Овсяноблин с Белком на Воде. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидор. Cena: Виктория Курица Варено-Копченая, Кабачки Фаршированные Куриным Филе. Pasa Bocas / Otros: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Миндаль, Ашан Абрикос, Творог (Полностью Обезжиренный), Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сахар, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|