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29.9 12點45才睡
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2336 kcal
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Grasa: 44,18g | Prot: 295,88g | Carbh: 187,29g.
Desayuno: 雞胸肉（不吃皮）, 嘉康利 大豆, A菜, 香蕉. Almuerzo: 香菇, 芥菜, 芭樂, 萬家香 香菇素蠔油, 全聯 雞里肌肉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白飯. Cena: 炒豆芽, 蒸蛋, 全聯 雞里肌肉, 萬家香 香菇素蠔油, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Pasa Bocas / Otros: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 萬歲牌 海苔杏仁小魚, 全聯 雞里肌肉. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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