Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 86,89g | Prot: 154,50g | Carbh: 78,43g.
Desayuno: チャンピオン プロテイン, ゆで卵. Almuerzo: 焼きそば, 焼き鳥, フランクフルト, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Pasa Bocas / Otros: COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GC8ver6
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