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1786 kcal
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Grasa: 53,86g | Prot: 117,69g | Carbh: 216,74g.
Desayuno: Rote Paprika, Nusscreme, Golden Toast Vollkorn Toast, Ei, Zwiebeln, Aprikosenmarmalade, Pastirma, Möhren, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Zwetschgenkuchen, Honigmelonen. Cena: Reis Pilaw, Hähnchenbrustfilet, Zucchinipuffer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cocktailtomaten, Zwiebeln, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mandeln. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Allerlei Gemüse auf der grillplatte und das Fleisch wartet schon daneben. Nach dem ganzen Tag Garten arbeit ist nun relaxing angesagt.
11 ago. 18 por el miembro: Starkartal
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