Diario de bad vibes, 11 ago. 18

Perfil de bad vibes | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

привет, нужна помощь !¡ я перед тренировкой ем за 1,5-2 часа, и то, овсянку на молоке и одно маленькое яблоко. несмотря на это, на тренировке начало подташнивать. так и не выполнила план:( стыдно, но подташнивает ведь уже не впервой. подскажите, что не так? или что делать в этой ситуации?

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

У меня такое тоже было на Сайкл тренировках, теперь боюсь ходить, тошнит и все! Тренер говориться нужно сахар проверить

11 ago. 18 por el miembro: Cveta1983

черт, как быть..

11 ago. 18 por el miembro: bad vibes

Нсли сахар в крови падает то после тренировки нужно маленькую шоколадку съедать!

11 ago. 18 por el miembro: Cveta1983

так а есть ли смысл? тошнит ведь во время тренировки, а после уже проходит

12 ago. 18 por el miembro: bad vibes

А с давлением у вас как? У меня пониженное давление, и когда начала заниматься в зале, тошнота была моим верным спутником, все время останавливалась и отдыхала. После тренировки вообще ковриком валялась до конца дня. Как-то само прошло, организм адаптировался к нагрузкам.

12 ago. 18 por el miembro: Yulinda2205

У меня такое было когда неправильно перед тренировкой ела... как дохрена умная съела 150 гр творога, чем то там ещё прикусила, итог: не переварилось. Теперь перед тренировкой только 1 яйцо и огурец, кофе.. может тоже много съедаете?Каша ведь долго переваривается

12 ago. 18 por el miembro: xset1

Может, нагрузки слишком большие? Из-за этого может тошнить

12 ago. 18 por el miembro: Рuddin


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de bad vibes

Ver la Historia Completa

Diario de bad vibes, 11 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de bad vibes