Diario de DirkR3, 11 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2018:
2389 kcal Grasa: 91,75g | Prot: 61,13g | Carbh: 313,54g.   Desayuno: Milsa Biactiv Pur, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss, Erdbeermarmelade, Aldi Steinofenbrötchen. Cena: Aldi Volles Korn Dunkel, Sölde Schinken-Fleischwurst, Lätta Halbfettmargarine. Pasa Bocas / Otros: Sahnekuchen, Cafe Time Apfelkuchen, Haribo Balla Stixx. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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