Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 150,58g | Prot: 78,80g | Carbh: 129,98g.
Desayuno: Арбуз, Паштет, Багет, Зеленый Чай. Almuerzo: Куриное Крыло, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. Cena: Красные Помидоры, Хлеб, Сало. Pasa Bocas / Otros: Crunchy Батончик Мюсли , Арбуз. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenLeonova
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