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10 ago. 18
Diario de mjunhy, 10 ago. 18
Perfil de mjunhy
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
98,1 kg
Disminuído hasta ahora:
39,9 kg
.
Aún para ir:
18,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 agosto 2018:
1982 kcal
Grasa: 125,71g | Prot: 72,77g | Carbh: 187,68g.
Desayuno:
Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Вареное Яйцо, President Плавленный Сыр с Ветчиной.
Almuerzo:
Арбуз.
Cena:
Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Vanilla.
más...
2529 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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Comentarios
Ух ты!!!!
10 ago. 18 por el miembro:
priest_serg
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